深秋饮食要应季！多吃“3样”，常喝“2物”，营养足够还暖身 我们已经进入深秋好几天了，不知道大家是否感受到被深秋寒气“抽打”的冷意。既然深秋已至，大家也需要在日常上做出调整。深秋饮食要应季！多吃“3样”，常喝“2样”，营养 发布日期：2022-10-24类目：健康在线 “清淡饮食”过度 小心营养不良 随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重“营养饮食”问题。 今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的“清淡饮食”方式，常年一日三餐多吃青菜极少吃肉， 发布日期：2022-10-24类目：健康在线
